
Angebote
"Willst du schnell gehen, gehe alleine.
Willst du weit gehen, gehe gemeinsam."
womit kann ich helfen?
Einzelcoaching
Teamcoaching
Training
Was ist Coaching?
Coaching ist eine professionelle, ressourcen - und lösungsorientierte Begleitung, die dir hilft, deine persönlichen oder beruflichen Herausforderungen aus neuen Perspektiven zu betrachten und Lösungen zu finden, die zu dir passen. Im Mittelpunkt des Coachings stehst immer du. Es geht darum, dein Anliegen in einem sicheren und geschützten Raum zu reflektieren und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Ein Coach ist ein Partner auf Augenhöhe, der dich mit gezielten Fragen und Methoden dazu anregt, deine eigenen und nachhaltigen Lösungen zu finden. Dabei geht es nicht darum, fertige Antworten zu liefern sondern dir zu helfen deine Sichtweise zu erweitern und deine Stärken zu erkennen. Coaching fördert deine Selbstreflexion und stärkt deine Eigenverantwortung, sodass du dein volles Potenzial entfalten kannst - auch außerhalb des Coachings. Im Coaching-Prozess bist du eingeladen, in einem ruhigen Umfeld zu arbeiten, in dem du dich ungestört auf deine Ziele und Lösungen konzentrieren kannst. Der Coach unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen und deine Perspektive zu erweitern, um persönliche oder berufliche Veränderungen erfolgreich zu gestalten.
Coaching in der Natur – Inspiration und Wachstum
Im klassischen Coaching finden Gespräche oft in geschlossenen Räumen oder online statt. Für mich spielt jedoch der Raum, in dem das Coaching stattfindet, eine zentrale Rolle. Die Verbindung und das Vertrauen zwischen Coach und Klient bilden die Grundlage der Zusammenarbeit – in meiner Erfahrung bietet die Natur das perfekte Umfeld, um diese Verbindung besonders schnell und intensiv zu schaffen. Die Natur wirkt auf unser Nervensystem beruhigend und hilft uns, den Alltagsstress loszulassen. Indem wir uns aus der gewohnten Umgebung entfernen, können wir uns selbst besser wahrnehmen. Die frische Luft, das beruhigende Grün, der weite Himmel – all das lädt ein, tief durchzuatmen und die Gedanken zu ordnen. Wir sind zudem nicht an zwei Stühle gebunden und können uns dynamisch bewegen. Die Natur spricht zu uns in einer Sprache, die oft tief in uns widerhallt. Wir können von ihr lernen – über Geduld, Wachstum und den natürlichen Fluss des Lebens. Sie erinnert uns daran, dass alles im Leben seine Zeit braucht und dass wir uns, wie die Natur, immer wieder erneuern können. Wenn wir genau hinschauen, finden wir überall Metaphern, welche wir auf unser eigenes Leben ableiten können. Warum also Coaching in der Natur? Der Schritt hinaus ist bereits ein Schritt aus der Komfortzone. Es geht nicht nur darum, neue Perspektiven zu gewinnen, sondern auch, den eigenen inneren Raum zu erweitern. Die Natur wird hier zu einem kraftvollen Resonanzraum, der das Coaching mit zusätzlichen Ebenen von Inspiration und Einsicht bereichert. Wir nutzen nicht nur bewährte Coaching-Methoden, sondern lassen auch die Weisheit und Energie der Natur in den Prozess einfließen. Die Natur ist für mich mehr als nur der äußere Rahmen – sie wird zu einem aktiven Partner im Coaching-Prozess. Sie hilft uns, in Kontakt mit uns selbst zu kommen, Klarheit zu gewinnen und eine nachhaltige persönliche Entwicklung zu fördern. Indem wir uns von der Natur inspirieren lassen, erleben wir Transformation auf einer tiefen, fast intuitiven Ebene.
"Du wirst mehr in den Wäldern finden als in den Büchern.
Die Bäume und Steine werden dich Dinge lehren, die dir kein Lehrmeister sagen kann."
Bernhard von Clairvaux
(1090-1153)
Coaching "Plus" - der Lebe Echt Stil
Neben dem klassischen prozessbegleitenden Coaching-Ansatz findet in meinen Sitzungen auch gezielt Kompetenztraining statt - sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene. Diese Methoden und Techniken sind Hilfestellung, die dir den Umgang mit deinem Themen erleichtern sollen. Du hast stets die Wahl welche Methoden du für dich anwenden willst. Ich biete dir somit keinen vorgefertigten Lösungsweg, sondern statte dich bei Bedarf mit Werkzeugen aus, mit denen du deine eigenen Lösungen umso schneller finden kannst.
Wie läuft die Buchung ab?
Nach dem 15 minütigen Erstgespräch bekommst du eine ausführliche E-Mail mit allen wichtigen Informationen, einen Fragebogen und den Rahmenvertrag für unsere Zusammenarbeit. Wenn das erledigt ist, machen wir den Termin für unsere erste Sitzung aus. Bei dieser geht es dann darum, ein ausführliches Bild deines Themas zu skizzieren und gemeinsam die Ziele unserer Zusammenarbeit zu besprechen. Manchmal ist direkt klar wohin es geht, ansonsten bekommst du im Anschluss einen Konzeptvorschlag von mir, welchen ich an deine Situation angepasst habe.
Kostenloses
Kennenlern-Gespräch
15 Minuten
Fragebogen &
Coachingvertrag
Strategiegespräch
Zielsetzung und
weitere Planung
Konditionen
Strategiegespräch
Einzelcoaching: 50€
Teamcoaching: 150€
Reguläre
Coachings
Einzelcoaching
Classic
Coaching
Tiergestütztes
Coaching
Wildnis
Coaching
Wander
Coaching
Schwerpunkte
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Persönlichkeitsentwicklung: Lerne dich selbst besser kennen und forme deine Persönlichkeit.
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Mentaltraining: Verstehe deine inneren Abläufe und beeinflusse aktiv dein Denken und Fühlen.
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Unsicherheiten und Blockaden: Baue Verständnis für deine Blockaden auf und finde passende Lösungen.
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Verhalten und Gewohnheiten: Lerne, Altes loszulassen und neue Muster zu etablieren.
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Glaubenssatzarbeit: Befreie dich von limitierenden Überzeugungen und installiere stärkende Glaubenssätze.
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Wertesystem: Richte deinen inneren Kompass neu aus und sei dir selbst treu.
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Visionsarbeit: Erkenne deine Vision, setze klare Ziele und formuliere einen Handlungsplan.
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Achtsamkeit: Finde innere Ruhe, Verbindung und Präsenz im Moment.
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Selbstwirksamkeit: Erfahre unmittelbar, was du selbst bewirken kannst.
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Ressourcen & Potenzial: Bringe deine inneren Stärken kraftvoll nach außen.
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Verantwortung: Übernimm aktiv Verantwortung für dein Leben und werde Gestalter deiner Wirklichkeit.
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Natur und Tiere: Lass dich von der Kraft der Natur und der Tiere inspirieren, begleiten und stärken.
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Systemische Arbeit: Erkenne die Wechselwirkungen zwischen dir und deinem Umfeld – finde Lösungen im Kontext und in der Bewertung.
Beschreibung
Es geht um dich und deine ganz individuelle Situation.
In einem ganzheitlichen Prozess begleite ich dich dabei, eigenenverantwortlich und aktiv in einen kraftvollen Zustand zu kommen um gezielt an deinem Thema zu arbeiten.
Dabei vereinen wir Feingespür, Sanftheit, Reflexion und Mentaltraining im Innen, mit Bodenständigkeit, gesunder Kraft, Selbstwirksam, körperlicher Betätigung und Verantwortung im Aussen.
Und wir wollen dabei zurück zu einer alten Heimat finden - der Natur.
Mein Coaching unterstützt dich dabei, deine Lebensweise nachhaltig positiv zu verändern. Ziel ist es, dein Verständnis für dich selbst zu vertiefen, Kompetenzen zu lernen, deine Kreativität und Selbstwirksamkeit zu stärken und deine Intuition zu schulen - damit du mit Klarheit und Selbstbestimmung deinen eigenen Weg gehen kannst.
Wo und Wie?
Classic
Coaching



Mehr Informationen Locations: 1. Berliner Parks: Grunewald oder Park deiner Wahl 2. Privates Natur-Grundstück südwestlich von Berlin 3. Coachingräumlichkeiten in Berlin 4. Online - Zoom Call Beim Classic Coaching treffen wir uns zum Gespräch entweder direkt in Berlins grünen Ecken, indoor in der Stadt, online oder auf meinem Privatgrundstück in der Natur. ________________ Kosten: 120€ / 90 min
Tiergestütztes
Coaching




Mehr Informationen Locations: 1. Hund (Matteo): Privates Natur-Grundstück südwestlich von Berlin 2. Schafherde: Muckeles Farm bei Michendorf Beim tiergestützten Coaching dienen die Tiere als begleitender Anker und Bezugspunkt während unseres Gesprächs. Wir lassen uns von ihnen umgeben und genießen ihre wohltuende Anwesenheit und Energie - der Hauptfokus liegt dabei auf unserem Gespräch. _______________ Kosten: 140€ / 90 min
Wildnis
Coaching




Mehr Informationen Location: 1. Privates Natur-Grundstück südwestlich von Berlin Beim Wildniscoaching kombinieren wir Survivaltraining und Gesprächscoaching in einem ganz besonderen Mix, um den Zugang zu deiner Selbstwirksamkeit freizulegen. Wir vereinen in diesem Prozess körperliche Herausforderungen mit mentaler Arbeit um Selbstvertrauen, Resilienz und Kontrolle zu schulen. Es geht unter anderem ans Bushcrafting, Feuer machen, Bogen schiessen, Kochen in der Natur und vieles mehr! _______________ Kosten: 120€ / 90min
Wander
Coaching




Mehr Informationen Locations: 1. Sächsische Schweiz 2. Alpen (Bayern und Österreich) Beim Wandercoaching verbringen wir 1-3 Tage zusammen und schaffen einen tiefgreifenden Transfer von äußerer zu innerer Reise. _______________________________ Kosten: 700€ / Tag (08:00 - 17:00 inkl. Pause) zzgl. Unterbringung und Verpflegung
teamcoaching
Classic Teamcoaching
Teamtag
"Wolfsrudel"
Schwerpunkte
Classic Teamcoaching
-
Verbindung & Vertrauen: Wachst als Team stärker zusammen.
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Spannungsfelder: Versteht die Ursachen eurer Konflikte.
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Konfliktmanagement: Bewahrt in kritischen Situationen einen kühlen Kopf.
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Kommunikation: Lernt, klar und gewaltfrei zu kommunizieren.
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Visionsarbeit: Entwickelt gemeinsame Ziele und arbeitet gezielt an der Umsetzung.
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Teamintegrität: Welche Werte lebt ihr als Team – und wie sichtbar sind sie im Alltag?
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Bedürfnisse: Erkennt die individuellen Bedürfnisse im Team und schafft mehr Harmonie und Klarheit.
Teamtag Wolfsrudel:
-
Verbindung & Vertrauen: Wachst als Team stärker zusammen.
-
Spaß & Leichtigkeit: Genießt den Moment und eure gemeinsame Auszeit.
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Selbsterfahrung & Reflexion: Findet spielerisch Lösungen und stärkt eure Kompetenzen durch Reflexion.
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Kreativität: Nutzt eure vielfältigen Talente und schafft etwas Eigenes.
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Naturverbundenheit: Lasst euch von der Natur erden und zurück zu eurer ursprünglichen Kraft führen.
-
Selbstwirksamkeit: Erlebt direkt, was ihr selbst bewirken könnt.
Beschreibung
Im Mittelpunkt steht ihr als Team. Wir blicken ganzheitlich auf euch als System, welches auf der Wechselwirkung und Verbindung aller beteiligten Individuen baut. Je nach eurem Bedarf schauen wir uns eure Strukturen genauer an, während ihr in einem ganzheitlichen Prozess die Möglichkeit bekommt, unter professioneller Begleitung neue Perspektiven zu erlangen, Ressourcen zu aktivieren und zu nutzen. In jedem Fall gestaltet sich dieser Prozess dynamisch und orientiert sich an euren Bedürfnissen und eurem Tempo.
Wo und Wie?
Classic Teamcoaching
(Aktuell nicht verfügbar)


Mehr Informationen Location: 1. Privates Natur-Grundstück südwestlich von Berlin 2. Seminarräumlichkeiten in Berlin 3. Bei euch vor Ort Beim Classic Teamcoaching begleite ich euch beim tieferen Verständis eurer Strukturen und Bedürfnisse. Das Teamcoaching richtet sich an Teams, welche Hürden und Herausforderungen gegenüberstehen und den Wunsch haben, tiefere Veränderung zu bewirken. Im Coaching helfe ich euch mittels gezielter Methoden eure eigene Situation zu verstehen und zu verändern, so dass nachhaltig Ruhe und Klarheit im Team einkehren kann. Dabei findet meine Begleitung meist über mehrere Stunden statt und richtet sich sowohl an das ganze Team als auch an die Führungspersonen. ______________________ Kosten: 120€ / Person a 180 min Mindestgröße: 5 Personen
Teamtag
"Wolfsrudel"




Mehr Informationen Location: 1. Privates Natur-Grundstück südwestlich von Berlin Beim Teamtag "Wolfsrudel" geht es um Teambuilding, Spaß und Leichtigkeit. Dieses Event richtet sich an naturinteressierte Teams, welche Zusammenhalt und Vertrauen stärken wollen. In einer Kombination aus verschiedenen Disziplinen werdet ihr in der Natur spielerisch gefordert um als Team harmonisch zusammenzuarbeiten. Es geht um Achtsamkeit, Wildnistraining, Naturwahrnehmung, Kooperation, Vertrauen, Spiel und Spaß. ______________________ Kosten: 70€ / Person a 180 min Mindestgröße: 7 Personen
training
Ganzheitliche
Erlebnis - und Naturpädagogik
Trainings und Vorträge
auf individuelle Nachfrage
Schwerpunkte
-
Persönlichkeits - und Teamentwicklung
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Mentale und emotionale Gesundheit
-
Teamgesundheit und Teambuilding
-
Natur - und Erlebnispädagogik
-
Kommunikation und Konfliktmanagement
Beschreibung
Meine Weiterbildungsmöglichkeiten richten sich an Menschengruppen welche ihr Wissen gezielt erweitern und vertiefen wollen, um private oder berufliche Kompetenzen auszubauen.
Wo und Wie?
Ganzheitliche
Erlebnis - und Naturpädagogik



Mehr Informationen Location: 1. Privates Natur-Grundstück südwestlich von Berlin Die Fortbildung Ganzheitliche Erlebnis - und Naturpädagogik richtet sich gezielt an Pädagogenteams, welche die Grundlagen der Erlebnispädagogik erlernen und mittels Praxiseinheiten erproben wollen. Dabei lehre ich ein ganzheitliches Konzept, welches neben den klassischen Aspekten, auch die Natur als Medium und psychologische Prozesse des Menschen integriert. Hierbei handelt es sich um ein Grundlagenseminar welches die Basis für weiterführende Module darstellen kann. _______________________ Kosten: 150€ / Person a 240 min Mindestgröße: 7 Personen
Trainings & Vorträge
auf individuelle Nachfrage


Mehr Informationen Location: 1. Privates Natur-Grundstück südwestlich von Berlin 2. Bei euch vor Ort (deutschlandweit) Gerne konzipiere ich auch auf Anfrage ein individuelles Training oder einen Vortrag zu den oben gennannten Themenbereichen. _____________ Kosten: individuell
Finde deinen Weg
der gemeinsame weg beginnt hier
Bei einem kostenfreien 15 minütigen Erstgespräch lernen wir uns kurz kennen und schauen uns dein / euer Anliegen etwas genauer an. Dieser Call klärt ebenso, ob wir im Coaching-Kontext zueinander passen.


